Živimo u vreme neispavanih ljudi: Idealno radno vreme - od 10 sati
Večernje novosti 11.12.2019 | S. D.
Naučnici sa Oksforda tvrde da su danas ljudi iscrpljeni zbog neispavanosti, što loše utiče na produktivnost rada. Đaci ne mogu da se fokusiraju pre 8,30, srednjoškolci pre 10, a studenti pre 11 sati
MALO je onih kojima radno vreme počinje u 10 časova, ali stručnjaci upozoravaju da to nije nikakva privilegija, već može da bude kontraproduktivno. Ovo se naročito odnosi na osobe mlađe od 55 godina koje zbog ranijeg ustajanja osećaju umor, imaju slabiji imunitet, sklonije su bolestima i pod većim su stresom. Posledice su loša memorija i manjak pažnje, a može da odvede i u krajnost kao što su alkoholizam i droga, tvrde naučnici za univerziteta Oksford. Oni smatraju
