Kako da zaspite kao beba
RTS 03.01.2016
Zamračena, tiha prostorija ne preterano hladna, niti previše suvog vazduha - tako bi otprilike trebalo da izgleda idealna atmosfera za odmor.
Dobar san i odmor su temelji dobrog zdravlja, i zato ne bi trebalo previše da čekate, već da smanjite buku na minimum, krevet i prostor oko njega uredite tako da uvek budu sređeni i pripazite na temperaturu. Napravite mesta . Koliko god vam to možda čudno zvučalo, uredno spremljena soba jedna je od ključnih stvari za dobar san, kako tvrdi psiholog Pamela Tačer koja je nedavno objavila rezultate istraživanja na tu temu. Prema njenim
