6 namirnica koje ne goje: Jedite ih nekoliko puta na dan i nećete imati problema sa kilogramima
Story 24.01.2016 | 24sata.hr
Svi mislimo da je dijeta jedini način da smršamo, međutim postoji lakša alternativa, da jedemo a ne gojimo se.
Za to su zaslužne namirnice koje sadrže vrlo malo kalorija, pa nam neće 'priuštiti' neprijatno nakupljanje kilograma. Spanać - Ima najmanje kalorija - samo sedam. Velika količina gvožđa koju ima najbolje će se apsorbovati ako ga dodate salati i prelijete limunovim sokom. Bogat je izvor vitamina C koji jača imunitet, zatim vitamina A koji održava zdravima kožu i sluznicu, i vitaminima B grupe. Prirodni i jednostavni načini da pročistite jetru
