Савршен деколте: Најбоље вежбе за затезање и подизање груди

Ко не жели чврсте, подигнуте груди? Проблем: како старимо, оне губе своју чврстину. Како би успориле опуштање, или га бар мало визуелно прикриле, тренер познатих Харлеи Пастернак открива 4 вежбе за затегнуте груди. “Сви ови покрети исправљају ваша леђа, повлачећи рамена уназад како би вам се груди одмах подигле”, објашњава Пастернак, који је сарађивао са славним дамама попут Риханне и Меган Фокс. Ево како и ви можете имати