Obratite Pažnju: Evo kada treba piti hladnu, a kada toplu vodu da bi imali pravi efekat
Kurir 01.02.2016
Voda zaista jeste izvor života, a svi znamo kakav je osećaj kada ugasite žeđ jednom čašom ove tečnosti.
A da li je važno da li vodu pijemo toplu ili hladnu? Tradicionalne medicine poput Ayurvede naglašavaju značaj temperature vode koju pijemo. Ne preporučuju se ekstremne temperature vode – ni ledena, ni vrela. Kada piti hladnu vodu? Vežbanje Tokom fizičke aktivnosti raste telesna temperatura, a znojenje je mehanizam kojim organizam pokušava da se ohladi. Tom prilikom gubimo dosta tečnosti i kada u toku vežbanja pijemo hladniju vodu,
