KAD PREĐETE ČETRDESETU: 5 stvari koje bi svaka žena trebalo da radi!
Kurir 16.02.2016
Sledećih 5 preventivnih navika može vam pomoći, ne samo da se suprotstavite ovim promenama, već i da ostanete zdravi, imate više energije i budete spremni za sve divne godine koje su tek pred vama.
Tokom fenomenalnih četrdesetih, osećate se jednostavno nepobedivo. One su, ipak, fantastične godine. Ali, tokom četrdesetih događaju se i suptilne promene o kojima bi trebalo povesti računa pre nego što postanu problem. Naime, dolazi do usporavanja metabolizma, gubitka mišićne mase, hormonskih promena, kao i povećanja nivoa stresa i učestalosti depresije. Sledećih pet preventivnih navika može vam pomoći, ne samo da se suprotstavite
