DIJETA Jelovnik protiv upala
Večernje novosti 21.02.2016 | V. N.
Namirnicama punim prehrambenih vlakana mogu da se spreče tinjajući procesi u telu
PROTIVUPALNU dijetu osmislio je dr Endrju Vejl, ugledni američki lekar sa Harvarda i pionir integrativne medicine. Svrha ove dijete nije skidanje suvišnih kilograma, već postizanje optimalnog mentalnog i fizičkog zdravlja, i sprečavanja dugotrajnih upalnih procesa u organizmu koji izazivaju hronične i ozbiljne bolesti kao što su dijabetes, rak, srčana oboljenja. Dijeta protiv upala bazira se na unosu od 2.000 do 3.000 kalorija dnevno,
