Lako Do Idealne Težine: Nema dijete, pridržavajte se ovih 6 saveta!
Kurir 26.02.2016
Najzdraviji učesnici istraživanja rekli su da nisu pobornici dijeta, a njih 75 odsto nikad nisu bili na dijeti. Ali to ne znači da jedu sve što im dođe pod ruku.
Ako si se do sada svaki put kad postaneš nezadovoljna sobom ili svojim životom bacala na restriktivne ili hit dijete i vežbala kao top model mesec dana pre revije, vreme je da prestaneš. Prema nedavno objavljenoj studiji koja se bavila analizom životnih navika 147 osoba koje imaju idealnu težinu, utvrđeno je da sve imaju nekoliko istih navika: 1. Ne preskaču doručak Znamo da si to čula već hiljadu puta, ali kad je nešto toliko važno
