Sjajna Zamena: Ove namirnice tope kilograme a da to niste niste ni znali
Kurir 28.02.2016
Kilogrami, večiti neprijatelji vitke linije, predstavljaju jednak problem i muškarcima i ženama. Međutim, ako želite da skinete poneki kilogram, ne morate jesti bljutavu hranu i gladovati, već samo korigirati ishranu.
Isto važi i za mnogima omiljeni desert, kojem retko ko može odoleti. Ali, želite li uživati u hrani ne morate je se odreći, već joj pronaći adekvatnu zdraviju zamenu. 1. Suve šljive umesto maslaca - Možda zvuči neobično, ali suve šljive su odličan saveznik za zdravi desert. Ako u vašem receptu pišu namirnice maslac, margarin ili ulje, vi ih zamenite sa očišćenim suvim šljivama. 2. Sveži posni sir umesto sirnog namaza - Iako
