Osetljivost Na Gluten: 10 znakova da je vreme da ga što pre izbacite iz ishrane
Kurir 07.03.2016
Mnogi smatraju da je bolest znana kao netolerancija na gluten sinonim za preosetljivost na gluten, ali zapravo se radi o dva različita zdravstvena problema koji se mogu rešiti eliminacijom glutena iz ishrane.
Moguće ju je otkriti putem krvnih nalaza nakon kojih se postavlja dijagnoza. Ako sumnjate da gluten šteti vašem zdravlju, preporučuje se da sprovedete elimincijsku dijetu u trajanju od 4 nedelje. Tokom ovog vremenskog perioda morate u potpunosti izbaciti iz ishrane sve proizvode koji sadrže i najmanju količinu glutena. Proverite koje svakodnevnie namirnicame skrivaju tragove glutena. Nakon 4 nedelje gluten ponovno uvedite u ishranu i zatim
