Budite oprezni: Ove "zdrave" namirnice zapravo štete zdravlju
Story 01.04.2016 | Izvor: Elle.rs
Pojedine namirnice pod etiketom "zdrava hrana" mogu biti podjednako opasne po vaš organizam kao, recimo, slatiši.
Energetske pločice Kada pod uticajem reklama pomislite kako su energetske pločice pune vlakana i proteina ili da zapravo imaju minimalan nivo ugljenih hidrata, energetske pločice mogu da deluju kao superzdrave "grickalice", piše Elle. U krajnjem slučaju, energetske pločice se i prodaju u prodavnicama zdrave hrane i većina atletičara i ljudi koji vežbaju u teretani ih jedu. Međutim, pre nego što otvorite jednu od plastičnih kesica u
