Povrće i voće uzvraćaju udarac
RTS 05.04.2016
„Muškarci i žene hodaju s nekim upaljenim zavijucima u ustima i od toga su potpuno obavijeni dimom.“ Tako je Kristofer Kolumbo, prilikom otkrivanja Novog sveta, opisao prvi susret sa pušačima u svom brodskom dnevniku. Adiktivni alkaloid nikotin važan je sastojak duvana. Većina cigareta sadrži deset ili više miligrama nikotina, a smrtonosna doza je 2 do 16 grama.
Naravno, najbolje bi bilo da se oslobodite te nezdrave i ružne navike. Ipak, ako ste pušač, ili ste nedavno ostavili cigarete, plodovi iz bašte (ili sa pijace), kako tvrde nutricionisti, mogu pomoći da se organizam očisti od nikotina. Kelj Prema novim istraživanjima, povrće koje smo svi mrzeli kao deca može potpuno da oslobodi telo od otrova i reguliše opšte stanje organizma. Naime, izotoicijanat, koji nastaje iz molekula kelja,
