Na dijeti ste, ali vam ne ide: Ove 4 stvari vas sprečavaju da smršate
Story 06.04.2016 | Izvor: Cdm.me
Uporno pokušavate da izgubite kilograme, ali vam ne ide? Ne očajavajte, ova 4 razloga mogu biti glavni krivci za to.
Ukoliko vam se dešava da tokom rigoroznih dijeta ne uspevate da smršate, proverite. Jedan od ovih 4 razloga je sigurno vaš najveći neprijatelj. 1. VAŠ ORGANIZAM „MISLI“ DA JE U PITANJU DEFICIT ENERGIJE Kad postoji hronični deficit energije (unosi se manje kalorija nego što se troši), vremenom organizam počne da „misli“ da nemate šta da jedete. Rezultat ovoga je to da organizam zadržava masnoće kao način da se zaštiti. Da
