Za tri nedelje smanjite težinu za 10 odsto
Večernje novosti 19.04.2016 | V. N.
Pomoću jednostavne formule vrlo lako možete da izračunate idealan dnevni unos za savršenu liniju
DA biste suvišne kilograme trajno istopili, stručnjaci ne preporučuju rigorozne dijete već postepenu redukciju jelovnika. Dnevni unos je individualan i može lako da se izračuna tako što se broj kilograma pomnoži sa 25 kalorija. Računica je jednostavna: osoba koja ima 70 kilograma dnevno bi trebalo da uzima 1.750 kalorija. Za tri nedelje primenom ove dijete izgubićete 10 odsto početne težine. Mršavljenje je nešto sporije nego kod
