Iznenadićete se: Ovih 7 namirnica razbuđuje bolje od kafe
Kurir 24.04.2016
Jutarnje razbuđivanje mnogi ne mogu zamisliti bez kafe, ali postoje namirnice koje vas mogu razbuditi i bolje od popularnog crnog napitka.
Želite li se ujutro osećati budnije i energičnije, šoljicu kafe probajte zameniti sa idućih 7 namirnica: 1. Ovesna kaša - Ovesna kaša među najboljim je obrocima koje možete pojesti rano ujutro. Ona će vam obezbediti energiju jer je bogata ugljenim hidratima. Ugljeni hidrati u ovesnoj kaši sporo sagorevaju zbog čega će vas držati budnima i punima energije celo jutro. 2. Voda - Popijete li čim se probudite čašu vode na prazan
