Tajne ruske medicine: Bolovi u predelu vrata
Večernje novosti 29.04.2016 | Novosti Online

Dugotrajno sedenje u neispravnom položaju, spavanje na lošem jastuku i stres su najčešći problemi zbog kojih osećamo bol u predelu vrata. Ta bol može da se eliminiše uz pomoć ovih saveta
Ukočenost vratnih mišića zbog dugotrajnog sedenja u istoj pozi, pred računarom ili televizorom, spavanja na lošem jastuku i madracu, i stresa… Evo nekoliko saveta: ISTEZANjE, KANTARIONOVO ULjE I KUPUS Vratne mišiće je potrebno istezati svaki dan kako bi sprečili bolove u tom delu, a koji su posledica uglavnom lošeg držanja. * Mlako kantarionovo ulje utrljajte blago u predelu vrata. Preko stavite lanenu krpu. Najbolje je prespavati sa