Više se nećete patiti: Ukočenost u vratu, ramenima i leđima uklonite za par minuta, evo i kako! (video)

Bol u vratu, leđima i ramenima postaje je sastavni dio vašeg života? Nikako nemojte pokušavati da se naviknete na njega. Bez obzira na zahteve vaše profesije, i brojne obaveze ne morate trpeti jake bolove i ukočenost vrata, leđa i ramena naročito ako su vaše tegobe praćene mučninom, vrtoglavicom, otežanim gutanjem i ograničenom pokretljiivošću glave i ramena. Uz odgovarajuću terapiju, problemi sa vratnom kičmom mogu se brzo eliminisati. Pre nego