Japanski recept Banana i voda kao dijeta
Večernje novosti 21.05.2016 | T. L.
Banane pospešuju varenje i ubrzavaju metabolizam, a sadrže skrob koji se dugo vari i blokira apsorpciju ugljenih hidrata
DORUČAK koji uključuje bananu i običnu vodu sobne temperature, može da doprinese smanjenju kilograma bez obzira na to šta jedete tokom dana, tvrdi Japanac Hitoši Vatanabe, koji se bavio proučavanjem preventivne medicine. On i njegova supruga Sumiko su pokušavali da pronađu formulu za savršenu dijetu i tako došli do ovog jednostavnog rešenja problema. Banane pospešuju varenje i ubrzavaju metabolizam, a sadrže skrob koji ima niži glikemijski
