Kako što brže do ravnog stomaka
RTS 26.05.2016
Ne treba da paničite ako ne možete da zakopčate omiljene pantalone pred leto – stručnjaci ističu da je često reč o stomačnoj nadutosti, koja je uzrokovana vodom i gasovima, a ne o višku kilograma. Britanska nutricionistkinja dr Merilin Glenvil otkriva na koji način se brzo može ukloniti nadutost.
Unosite više vode Kao što je odavno poznato, ljudsko telo je 70 odsto sačinjeno od vode. Iako možda smatramo da bismo smanjili nadutost stomaka time što ne bismo unosili mnogo vode, to je potpuno netačno. Dr Glenvil, autorka knjige Natural Alternatives to Sugar (Prirodne alternative šećeru), ističe da većina ljudi čak ni ne unosi dovoljno tečnosti. „Većina nas ne pije dovoljno tečnosti, a ironično, žene koje pate od zadržavanja vode imaju
