Oprez, trovanje: Ako preterate sa ovom namirnicom, ne ginu vam ciroza jetre i ćelavost
Kurir 01.06.2016

U rane simptome trovanja ubraja se opadanje kose, njeno lomljenje, a i lomljenje noktiju. Na neurološkom nivou se pojavljuje i umor, razdražljivost, emocionalna nestabilnost, pa čak i ravnodušnost.
Iako su orašasti plodovi zasigurno zdravija verzija grickalica, preterivanje u njima može da dovede do neželjenih posledica, poput gojenja, problema s probavom, gubitak kose i lomljenje noktiju. Semenke i orašasti plodovi trenutno su izuzetno popularna hrana, a svi podstiču da ih jedemo što više i da grickalice potpuno zamenimo ovim zdravim verzijama. I stvarno, orašasti plodovi su puni omega-3 masnih kiselina, a s obzirom na to da su bogat