Slušaj svoje telo i hranićeš se zdravo

U sklopu akcije Coca-Cola Bloggers Network Adria blogerka Aleksandra Birta Ilić je napisala tekst: Slušaj svoje telo i hranićeš se zdravo Verujem da mnogima već na pomen reči “zdravo” izlaze rogovi. Sa jedne strane, problem je u tome što često ne postoji jasna definicija “zdrave ishrane” (da li je to bezmesna ishrana, konzumiranje homemade hrane bez industrijski prerađenih namirnica ili možda raznovrsna ishrana? (Više o tome sam pisala ovde.).