Sos za pms: Ne strepite od onih dana u mesecu

Zašto se mnoge žene u vreme menstrualnog ciklusa osećaju slabo i nemaju energije? Kod nekih žena taj period prolazi sasvim normalno, ali neke imaju jake bolove. Šta možemo učiniti da sprečimo bolove i gubitak dragocene energije? Jednostavnim savetima, poboljšanjem načina ishrane i promenama u dnevnim navikama žene koje su imale bolove mogu da počnu da uživaju u svojim bezbolnim „onim danima u mesecu“. Citrusno voće smanjuje krvarenje Jedan od