Vežbanje pomaže kod učenja – ali četiri sata kasnije
RTS 18.06.2016
U seriji eksperimenata, sprovedenih u Holandiji, otkriveno je da postoji veza između boljeg pamćenja i vežbanja sprovedenog četiri sata nakon učenja.
Nova informacija prelazi u dugoročno znanje kroz proces stabilizacije i integracije sećanja, piše istraživački tim u magazinu Current Biology. Vežbanje aktivira određene hemijske supstance u mozgu koje se oslobađaju tokom fizičke aktivnosti, uključujući dopamin, noradrenalin i faktor rasta nazvan BDNF. „Mozak posle učenja obrađuje nove informacije još neko vreme. Fizička aktivnost može da poboljša te procese posle učenja“, otkrio je glavni autor
