(Video) Kad vidite zašto ona peče ljuske od jajeta, nikad ih više nećete bacati u đubre
Kurir 21.06.2016
Jaja su puna vitamina, među kojima su A i B12, ali tu su i kalcijum i cink. Prvo što treba uraditi kada skuvamo jaje jeste da oljuštimo ljusku i bacimo je. To nije tačno!
Čak 90 odsto ljuske čini kalcijum! Tako je, vitalni mineral kostiju, mišića, koji svi bacamo u đubre... Kada govorimo o činjenicama, veliki broj naučnika ukazuje na izuzetnu hranjivost ljuske jajeta za naš organizam. Samo polovina kafene kašike mrvljene ljuske zadovoljava 90 odsto dnevnih potreba za kalcijumom. Tu se nalazi 1.000 -1.500 mg ovog minerala. Da biste iskoristili sve benefite ove materije, prokuvajte ljuske jajeta u vodi. Ostavite da
