Ovaj momak ne preskače dan za noge u teretani (video)
Telegraf 15.07.2016 | Telegraf.rs
Ako želite maksimalno simetričan izgled tela nikada ne preskačite vaš trening za noge
Koliko puta ste videli u teretani da neko radi vežbe za noge? Verovatno retko ili nikada. Većina vežbača uglavnom rade vežbe za gornji deo tela, grudi, leđa, ruke. Ipak, važno je imati simetriju a to ovaj momak zna i zato ne preskače dan za noge. I što je najvažnije ne preskače vežbe za listove (Telegraf.rs)
