Желите тело као Беионце? Храните се и тренирајте као поп дива!

Како би дошла у топ форму за напорну турнеју, једна од најпопуларнијих певачица на свету Беионце ангажовала је приватног тренера Марка Боргеса, који је за часопис Гламоур открио режим тренинга поп диве. Према његовим речима, свако ко примењује овај режим три пута недељно, кроз шест недеља ће изгледати једнако или барем приближно добро као и певачица. А ево шта Беионце ради. Она обожава бокс и вежбе с посебним конопцима који глуме и тегове