Zašto je doručak najvažniji obrok

Stara poslovica kaže: "Doručak ne daj nikome, ručak podeli sa prijateljima, a večeru daj neprijatelju". Naime, za doručak slobodno možemo reći da je najbitniji obrok i predstavlja preduslov za dobar početak dana. Pravilan i dobro izbalansiran doručak može značiti i bolje rezultate na poslu. Važnost doručka treba češće spominjati, jednostavno iz tog razloga što statistike pokazuju da preko 50 odsto ljudi uopšte ne doručkuje. Kada se preskoči