Izgubite kilograme bez gladovanja: Evo koliko ćete smršati ako nedelju dana jedete tikvice (RECEPT)
Story 22.07.2016 | Izvor: uspesnazena.com
Osim što ćete oslabiti, ova dijeta je izuzetno zdrava jer ćete telo očistiti od toksina i opskrbiti ga neophodnim vitaminima.
Tikvice su izuzetno korisne za mnoge bolesti –gastrointestinalnog trakta(uključujući i žuč), anemiju, kardiovaskularne bolesti, hipertenziju, gojaznost. Zbog velikog sadržaja dijetnih vlakana smanjuje se resorpcija masti, pa su pogodne za dijetu kod povišenog holesterola i triglicerida. Kalijum i magnezijum deluju na sniženje krvnog pritiska. Ako izdržite mesec dana na dijeti sa tikvicama – bez problema možete se osloboditi 4-6 kilograma. Ako se
