Da li pijete dovoljno vode?

Odrastao čovek u sastavu svoga tela ima oko 60 odsto vode a dete još i više. Deca se sigurno pitaju, kao i odrasli, gde se nalazi sva ta voda kada se ne vidi golim okom. Činjenica je da se hrani poklanja mnogo više pažnje, premda se bez nje može izdržati više od četiri nedelje. Bez vode može samo nekoliko dana. Odrasle osobe treba da piju oko 2 litre vode, odnosno 6 do 10 čaša dnevno. Deca imaju manja tela te im je shodno uzrastu, potrebno i