15 Sekundi za jačanje imuniteta: Recept ruskog lekara koji ćete praktikovati svako veče
Kurir 05.08.2016
Čuveni ruski lekar Sergej Bubnovskij propagira vrlo jednostavnu metodu za jačanje imuniteta.
Za ovo su vam potrebne svega dve stvari – voda i lavor. Prema njegovim uputstvima, ovu metodu treba upražnjavati svako veče. Kada se vratite kući nakon napornog dana u kadu ili lavor ulijte 15 centimetara ledene vode. Nakon toga potopite stopala u ledenu vodu na petnaestak sekundi. Kada izlazite iz kade noge obrišite grubim peškirom i obujte vunene čarape. "Ako ovo budete radili svako veče, ojačaćećete imunitet", uverava dr Sergej. Foto
