Kako da ne izgorite na poslu: Ovako ćete kanalisati bes i negativnu energiju

"Burn out" često prevodimo kao – pregorevanje, sagorevanje, ili izgaranje na poslu. Međutim, skoro nikada nećete čuti nekog da kaže – sagoreo sam na poslu. Kako onda da ovaj sindrom prepoznamo kod sebe ili drugih? Indikatori stresa mogu biti podjednako fiziološki, psihološki i bihejvioralni. Fiziološki simptomi su najčešće iscrpljenost, nesanica, promene apetita, smanjenje libida, pad imuniteta, glavobolje, visok pritisak… Psihološki simptomi