Vreme je za vitamine!
RTS 28.08.2016
Pozno leto i jesen koja stiže, pravo su vreme da "napunite baterije" i spremite se za nove radne obaveze posle godišnjeg odmora. Iako na tržištu postoji veliki izbor vitaminskih proizvoda, stručnjaci savetuju da je najbolje da ih unosimo, kada god je moguće, iz svežih namirnica.
Vitaminski suplementi mogu nadoknaditi njihov nedostatak ali je, savetuju stručnjaci, poželjno da vitamine unosimo iz svežih namirnica. Leto i jesen puni su plodova, pa je pravo vreme da ih iskoristimo! Koje namirnice su najbogatije važnim vitaminima? Vitamin A Vitamin A ima važnu ulogu u održavanju zdravlja kosti, zuba i kože a poznat je i kao vitamin koji pomaže našem telu u borbi sa infekcijama. Jedite dinju, spanać i kelj i opskrbite svoj
