Kako da pospešite rast kose

AKO niste zadovoljni kvalitetom svoje kose i želite da pospešite njen rast, obogatite jelovnik namirnicama koje sadrže vitamine B grupe (meso, riba, džigerica, soja, jaja, pivski kvasac) i cink (ima ga najviše u školjkama, ribama i integralnim žitaricama), savetuju nutricionisti. A prilikom pranja, četkanja i sušenja, pridržavajte se sledećih pravila: * Menjajte šampon: kosu naizmenično perite šamponom koji odgovara vašem tipu kose i drugim,