Sviranjem na udaraljkama protiv depresije
RTS 13.09.2016
Pre nego što odemo kod psihijatra, možda treba da se zapitamo da li još nešto osim lekova može da nam pomogne u borbi protiv depresije. Stručnjaci smatraju da pozitivne efekte na zdravlje i opšte raspoloženje, može imati sviranje na udaraljkama u grupi.
Grupno muziciranje na udaraljkama, kako su pokazali eksperimenti, dovodi do sličnih mehanizama u proizvodnji serotonina i endorfina kao što to čine i hemijski lekovi. Kako za časopis "Psihologija danas" objašnjava dr Konstanca Šarf, ti hormoni koje nazivamo neurotransmiterima, imaju presudnu ulogu na harmonično raspoloženje čoveka i pravilno funksionisanje delova mozga koji su zaduženi za afekat. Naime, takvo ritualno bavljenje muzikom i igrom
