Tri jabuke dnevno tope kilograme
Večernje novosti 19.09.2016 | V. N.
Zdrav režim ishrane koji omogućava smanjenje telesne težine. Ovo voće treba jesti svakoga dana pre doručka, ručka i večere
JABUKA na dan pomaže da ostanete zdravi, a tri mogu da pomognu da izgubite suvišne kilograme. Držanjem dijeta sa jabukama, svake nedelje telo će biti lakše za po jedan kilogram. Dijetu je osmislila američka nutricionistkinja Tami Flin i ona podrazumeva da pre doručka, ručka i večere pojedete jednu jabuku. Na ovaj način pojačaćete osećaj sitosti i tokom obroka u organizam uneti manju količinu hrane. Jabuke su bogate dijetalnim vlaknima koja
