Nije mogla da smrša 5 godina zbog ovih grešaka! Ne pravite ih i vi!
Kurir 20.09.2016
Ako imate problema s gubitkom težine, velike su šanse da jednostavno treba da napravite nekoliko promena u dnevnoj rutini.
Ovo su greške koje usporavaju da izgubite kilograme: * Hrana sa niskom visinom nutrijenata Bolje je da jedete mnogo hrane kao što su jogurt, domaće musli ili helb od celog pšeničnog zrna. Foto Profimedia * Manjak sna Istraživanja pokazuju da sve manje od šest sati sna noću usporava metabolizam. Pokušajte da spavate malo duže. Foto Profimedia *Ne pijete dovoljno tečnosti Započnite dan sa čašom vode i nastavite da je pijete tokom dana. Studije su
