7 načina kako da zanemarite poraze: Živite i radite lagodno, evo ključa za to!
Story 18.10.2016 | Izvor: Vaš psiholog.com / Mr S
Perfekcionizam ima dva aspekta. Prvi aspekt obuhvata tendanciju ka nerealistično visokim očekivanjima prema sebi, drugima i životu uopšte. Drugi aspekt obuhvata preveliku zaokupljenost sopstvenim "manama" i greškama koje se javljaju pri nekoj najčeše profesionalnoj aktivnosti...
Postoji tendencija ka fokusiranju na ono što smatrate da je loše i negativno, dok se pozitivne karakteristike zanemaruju. Perfekcionizam može biti posledica niskog samopouzdanja. To je unutrašnja kritika na svaki vaš trud, koja vas ubeđuje da ništa nikada neće biti dovoljno dobro. Može vas dovesti do stresa, iscrpljenosti i sagorevanja. Svaki put kad vam vaš perfekcionizam poruči da je "trebalo" , da ste "morali", da "niste smeli" uraditi nešto
