Sezona gripa: Većina vitamina je beskorisna, neki čak štetni
N1 Info 21.10.2016 | Jelisaveta Ćirilović
Sa promenom godišnjih doba, stiže i sezona gripa i prehlada. Većina ljudi pribegava korišćenju suplemenata pošto nisu sigurni da li unose dovoljne količine neophodnih vitamina, ali budite oprezni pošto oni mogu da učine više štete nego koristi.
Kako prenosi iflscience najnovije rezultate naučnih studija, vitamini koje unosimo svakako mogu da pomognu stanju našeg organizma, ali ne treba da preterujemo. Neki vitamini mogu da budu i štetni za orgnizam pogotovu ako se unose u prevelikim količinama. Godinama, lekari kažu da ako unosimo puno vitamina A, imaćemo bolji vid. Sa vitaminom C, jačamo imuni sistem. Ali prema poslednjim studijama, multivitamin može da bude nepotreban ukoliko se
