Kruške: Sočno i lekovito voće
Story 23.10.2016 | Milica Prelević
Ovi plodovi obiluju vitaminima i mineralima, što ih čini nezaobilaznom namirnicom u jesenjim danima, a budući da su odličan izvor vitamina i minerala, neprocenjive su za dobro stanje celokupnog organizma
Kruške sadrže dosta vlakana, a svima je poznato da ishrana koja obiluje vlaknima pomaže pri sprečavanju nadutosti, održavanju zdravog nivoa holesterola, kao i u prevenciji raka dojke, srčanih bolesti i dijabetesa tipa dva. Kruške su izvor niza vitamina – C, K, B2, B3 i B6 i predstavljaju idealno voće za trudnice ili mame koje doje jer sadrže folnu kiselinu i minerale kalcijum, magnezijum, kalijum, bakar i mangan. Vitamin C i bakar su
