Razvoj mentalnog Zdravlja kroz karate Veština borbe i plemenitosti
Večernje novosti 31.10.2016 | Jasna Jovanović / Bilje&Zdravl
Osim dobre kondicije karate vežba i daleko vrednije stvari - karakter i mentalno zdravlje. Deca koja treniraju karate nikada nisu nasilnici
Većina ljudi karate doživljava kao veštinu borbe i korišćenja oružja. Iako navedene stvari jesu deo karate treninga, to nije ono najvažnije čemu nas ova drevna veština uči. - Dobrobit od treniranja karate veštine nije samo fizička kondicija već poboljšanje mentalnog zdravlja. Karate pojačava snagu, brzinu, okretnost, fleksibilnost ali isto tako i samopouzdanje i razvija karakter - za čitaoce "Bilja i Zdravlja" objašnjava Aco Ćirović, učitelj
