Svakog jutra pomerate alarm? Više nećete
24 Sata 07.11.2016 | klix.ba
Pod hitno morate da zaboravite na omiljenu jutanju frazu - samo još pet minuta.
Bez obzira koliko vam se spava ujutru kada se oglasi alarm i bez obzira što mislite da će vam onih dodatnih 5 ili 10 minuta mnogo značiti, odlaganje alarma može da vam donese više štete nego koristi, piše Independent. Stručnjaci tvrde da spavanje ili dremanje posle alarma može da utiče na to da se osećate još umornije i pospanije. Razlog je što odlaganje ustajanja za 5 ili 10 minuta nije dovoljno da ljudsko telo upadne u dubok san, koji je u
