Zašto gubiti TREĆINU ŽIVOTA na spavanje - svet je poludeo za Da Vinčijevom metodom spavanja 4 sata dnevno!

San koji se sastoji iz više faza često se vezuje za jedno od najgenijalnijih imena u svetu umetnosti i pronalazača renesansne ere, Leonarda da Vinčija. Trebalo mu je mnogo vremena da razvije svoje ideje – vreme koje često nije imao. Hteo je da iskoristi maksimum vremena za rad, a minimum za spavanje. Taj plan je podrazumevao da "razbije" normalan period noćnog odmora na nekoliko delova – odnosno više faza, što je dovelo do prakse spavanja