Zavolite vežbanje: Zbog ovih 6 saveta odmah ćete poželeti da odete na trening
Kurir 26.11.2016
Ako ste jedni od onih kojima vežbanje ne predstavlja način opuštanja, imamo savete za vas koji će vas naterati da promenite mišljenje.
Evo nekoliko saveta koji će promeniti vaš stav prema vežbanju: 1.Promenite tip vežbanja Ako primetite da ste nezadovoljni vežbama ili rezultatima, možda radite ono što vašem telu ne odgovara. Pokušajte uvesti neke novitete poput novih rekvizita, novi tip vežba ili jednostavno isprobajte novi sport. Razgledajte mogućnosti i ponudu grada u kojem živite, interesujte se, idite na probni trening i saznajte šta vašem telu najviše odgovara. 2.Slušajte
