Tri načina da ojačate imunitet
Večernje novosti 26.11.2016 | V. N.
Pomozite telu da se odbrani od prehlade i virusa. Birajte namirnice bogate vitaminima i cinkom, ne zanemarite fizičku aktivnost ni kada je hladno
U SEZONI prehlade i gripa naročito je važan dobar imunitet. Iako je puno onih koji misle da je za dobru odbrambenu sposobnost organizma dovoljno ponekad uzeti neki suplement, stručnjaci kažu da su mnogo važniji kvalitet i vrsta namirnica koje jedemo. Oni u vreme prehlade i gripa preporučuju unos hrane bogate antioksidantima kao što su sveže voće i povrće koji nas štite od gripa i ostalih virusa tokom cele godine. 1. HRANA KAO LEK Protivupalna
