Ne jedite meso godinu dana: Evo šta će se desiti sa vašim telom
Kurir 29.11.2016
Ukoliko iz vaše prehrane izbacite meso, vaše telo će vam biti zahvalno. Ovo su sedam razloga zašto je tako.
1. Gubljenje kilograma Prosečna osoba može izgubiti oko pet kilograma ukoliko se odrekne mesa - tvrde naučnici sa fakulteta medicine u Vašingtonu koji su proučili 15 studija širom Europe i Amerike i zaključili da vam prehrana temeljena na povrću može pomoći da izgubite kilograme ne brojeći kalorije i ne vežbajući. Drugo istraživanje dokazalo je da vegetarijanci imaju niži telesni indeks. 2. Manji rizik od srčanih bolesti Ako prestanete da jedete
