Želite da smršate? Ovih 5 namirnica ne biste smeli ni primirisati posle 19 sati

Kurir 01.12.2016

Ukoliko želite da smršate, nikako ne biste trebali da posle 19 sati jedete sledećih pet namirnica. Ipak, ako vam uveče dođe neodoljiva želja za hranom, pojedite nešto niskokalorično i skromno, ali nikako idućih pet namirnica.

1. Pržene krompiriće Masna, teška hrana je, očito, krcata kalorijama i masnoćama, ali i teško sedne na želudac te joj treba duže da se probavi, zbog čega se ujutro možete osećati umorno i tromo, odnosno nenaspavano. Ako ste kasnije uveče gladni, umesto kalorične, masne hrane poput prženih krompirića izaberite manji sendvič sa piletinom. Foto: Shutterstock 2. Crveno meso Kao i masna hrana, i crveno meso može sesti teško na želudac zbog čega bi

Otvori na kurir.rs

Želite da smršate? Ovih 5 namirnica ne biste smeli ni primirisati posle 19 sati

Povezane vesti »

Komentari

Zabava, najnovije vesti »

Zasijao prsten: Usred tvrdnji o veridbi sa imućnim hrvatom, Milica Todorović napravila dar-mar novom objavom: "Nikad nećeš znati..."

(Foto) pobednica elite u nikad provokativnijem izdanju: Na njoj samo podvezice i košulja, mreže gore!

"Spava sa deset muškaraca i dobije emisiju": Lea Kiš isprozivala rijaliti voditeljke, a onda joj ona uzvratila ko iz topa: "Služi gostima slane rolate i smeje se na silu"

Stigla vest o njegovoj smrti u "elitu": Osman Karić se javno obratio Željku i Milici Mitrović, Stefan ne može da dođe sebi od tuge i bola

"U sekundi sam videla kamermana kako ide unatraške, pomislila sam da će pasti" Brena se prisetila trenutka kada je na koncertu slomila nogu: Osetila sam...