Kako dostići ravnotežu i blagostanje duha i tela
Blic 05.12.2016 | Promo
Šta je sreća i čemu treba težiti, jedno je od osnovnih pitanja na koja svi ljudi večno traže odgovore. Stručnjaci su rešili tu dilemu: važno je težiti ka well-being-u! O čemu je zapravo reč? Well-being predstavlja zadovoljstvo životom, čija je osnova osećanje dobrog fizičkog i mentalnog zdravlja, socijalnim i uslovima životne sredine gde živimo.
Da bismo to zadovoljstvo postigli i bili zadovoljni sobom, neke promene možemo da unesemo u svoj život. Sopstveni osećaj blagostanja je na dohvat ruke, a top 10 saveta kako dostići well-beeing mogu vam u tome pomoći. 1. Budite pozitivni! Neki ljudi na sve što im dešava u životu gledaju na negativne strane, neprestano tugujući zbog čega nikako da dožive nešto lepo... S druge strane, istraživanja pokazuju da su u životu mnogo srecniji i
