Zašto se gojite ako često držite dijetu – i šta da uradite povodom toga
Kurir 11.12.2016
Osobe koje redovno drže dijetu obično prvo smršaju ali onda povrate kilograme i čak se dodatno ugoje nakon što prestanu sa dijetom.
Ovaj fenomen – poznat kao joj-jo efekat dijete – povezan je sa promenama u metabolizmu i jedan je od razloga zašto velika većina dijeta ne uspeva. Ali, sve do sada je bilo nepoznato šta izaziva te metaboličke promene. Prethodne studije na jednojajčanim blizancima koji su bili na različitim režimima ishrane pokazuju da veliku odgovornost imaju negenetski faktori. Radna pretpostavka je bila da kada se ugojite, nekako ,,resetujete’’ svoj interni
