One su skinule po 20 kilograma: Smršajte bez teške dijete, uz ove jednostavne cake!
Kurir 12.12.2016
Da biste izgubili kilograme, ponekad je potrebno krenuti sa malim promenama u svakodnevnom životu.
Ovih pet dama svedoči da se ciljevi mogu ostvariti kada se koncentrišete na samo jednu stvar u svom novom stilu života! Počnite da merite namirnice "Počela sam da merim porcije kako bih bolje shvatila kako bi zapravo trebalo da izgleda porcija. Merila sam sve, od maslinovog ulja, ovsenih pahuljica i vina, do putera od kikirikija i badema. Shvatila sam da mi je potrebno manje hrane da bih se osećala zadovoljnom nego što sam mislila. Vremenom sam
