Miran san, savršen dan: 10 stvari koje uspešni ljudi rade pred spavanje

Uspešni ljudi shvataju da uspeh zavisi od njihovog mentalnog i fizičkog zdravlja koji su u velikoj meru uslovljeni kvalitetom njihovog odmora tj. sna. Evo šta uspešni ljudi (ne) rade neposredno pre odlaska na spavanje: Ne rade – Uspešni ljudi na vreme obave sve u vezi sa poslom: odgovore na sve mail-ove, poruke itd. Veče je vreme za uživanje i odmor. Podvlače crtu – Na kraju dana sumiraju aktivnosti koje su započeli ili završili u prethodnom